Palermo verso Bari: lavoro sulla fase difensiva a Torretta
È proseguita oggi al centro sportivo di Torretta la preparazione del Palermo, guidato da Filippo Inzaghi, in vista della prossima gara esterna contro il Bari.
La seduta odierna si è aperta con una fase di attivazione svolta in palestra, utile a preparare i muscoli al lavoro sul campo. Successivamente, i rosanero si sono concentrati su esercitazioni specifiche dedicate alla fase difensiva, con particolare attenzione a movimenti, sincronismi e letture delle situazioni di gioco.
A chiudere l’allenamento, una serie di small sided games 4 contro 4 con l’utilizzo di quattro sponde, esercitazioni ad alta intensità finalizzate a migliorare rapidità di esecuzione, gestione degli spazi e qualità del possesso sotto pressione.
La preparazione del Palermo proseguirà nei prossimi giorni con sedute mirate in vista della sfida del San Nicola, appuntamento importante nel cammino stagionale dei rosanero.
