Palermo, quinto giorno di ritiro a Châtillon: rifinitura, tattica e rigori in vista della prima amichevole
Procede a pieno ritmo il ritiro estivo del Palermo FC a Châtillon, con la squadra di Filippo Inzaghi impegnata questa mattina nella rifinitura in vista della prima amichevole stagionale, in programma oggi pomeriggio alle ore 17:30 allo Stadio “E. Brunod” contro la Rappresentativa Locale Valle d’Aosta.
Allenamento mattutino a ranghi divisi
La seduta si è aperta con una fase di riscaldamento tecnico, a cui hanno preso parte inizialmente 12 calciatori: Brunori, Ranocchia, Pohjanpalo, Gomes, Avena, Pierozzi, Ceccaroni, Di Francesco, Magnani, Diakité, Brutto e Lund.
Il resto del gruppo ha lavorato in palestra con esercizi di forza.
I giocatori in campo si sono esercitati con passaggi rapidi in stile “uno-due” disposti in due file, per poi passare a una fase interamente dedicata alla tattica.
Focus tattico: 10 contro 2 in maglia arancio
Inzaghi ha disposto 10 calciatori in maglia rosa contro 2 “pressatori” in arancio, con l’obiettivo di costruire azioni offensive tramite sequenze da 7-8 passaggi prima della conclusione.
Il gruppo in maglia rosa era composto da:
Diakité, Magnani, Ceccaroni (difesa a tre);
Pierozzi, Gomes, Ranocchia, Lund (centrocampo a cinque);
Brunori, Di Francesco, Pohjanpalo (attacco).
Tra le indicazioni tattiche più rilevanti:
Ranocchia si è abbassato in regia nel ruolo di play basso;
Gomes si allargava per ricevere palla lateralmente;
Brunori, spesso arretrato, agiva quasi da mezzala per creare superiorità tra le linee;
gli esterni hanno attaccato con continuità gli spazi;
Ceccaroni ha mostrato ancora una volta la sua propensione ad avanzare palla al piede.
Rigori e momenti distesi
Durante il cooling break, Brunori e Pohjanpalo si sono fermati a provare i calci di rigore. A sorpresa, anche Filippo Inzaghi si è unito ai due attaccanti sul dischetto, calciando qualche tiro tra le risate generali. In uno degli episodi più curiosi della giornata, è stato Gomis a parare un rigore proprio al tecnico, tra il divertimento di tutta la squadra.
A conclusione della seduta, Inzaghi ha lasciato il campo insieme al giovane Giacomo Corona, chiudendo un’altra intensa mattinata di lavoro.
Tutto è pronto ora per il primo test stagionale, previsto nel pomeriggio.
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