Cagliari: allenamento pomeridiano in vista del Palermo. In 3 a parte
Come riporta il sito ufficiale del Cagliari calcio, nel pomeriggio è stata svolta una sessione di allenamento in vista del match di Tim cup previsto sabato sera contro il Palermo. La prima parte della seduta si è svolta in palestra per l’attivazione neuromuscolare. Poi subito tutti in campo: la rosa è stata divisa in due gruppi che hanno svolto esercitazioni tecniche per la fase offensiva e per la costruzione del gioco partendo dalla difesa. Quindi si è passati all’esercitazione situazionale a 11. Infine, partita a tutto campo 11 contro 11. I portieri hanno svolto un lavoro specifico sulle palle alte. Questo pomeriggio hanno proseguito il loro allenamento individualizzato Alessandro Deiola, Federico Melchiorri e Rafael.
